17 de mar de 2014

20 coisas antes dos 20 anos: Diário de Gratidão

Olá pessoal, esse é o primeiro post da série 20 coisas para se fazer antes dos 20 anos, e a primeira delas é o diário de gratidão.

Para quem não conhece vou explicar rapidamente como funciona:

Todos os dias você escreve no diário 5 coisas pelas quais você é grato, sendo que não podem se repetir nem no dia e nem no diário. Ao longo do tempo que vai passando o diário torna as pessoas mais perceptíveis as coisas que lhe rodeiam até que em algum momento você passe a sentir gratidão pelas coisas no momento que elas acontecem, dizem que o processo dura em torno de 1 mês.

Ontem fui ao shopping, encontrei um caderno que adorei e comecei a listar minhas 5 coisas pelas quais sou grata, hoje antes de dormir listarei mais 5 e assim em diante.

Beijos povo e até mais.


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